3월 15일 - 디지털 미니멀리즘

디지털 미니멀리즘은 조지타운대 컴퓨터공학과 교수인 Cal Newport의 새로 나온 책이다. 그는 스마트폰은 손안의 슬롯머신이라 부른다. 마치 도박꾼이 대박이라는 쾌락을 쫓아 슬롯머신을 마구잡이로 돌리듯이 우리도 재밌는 것을 찾아 스마트폰에 중독된다. 

그가 주장하는 디지털 미니멀리즘은 한마디로  자신의 가치관과 목표를 추구하는데 필요할 때만 소셜미디어를 사용하자는 것이다.   

그는 디지털 미니멀리즘을 위한 여러 제안을 한다. 다음과 같은 것이 기억에 남는다.

1. 한달정도 스마트폰 사용을 삼가하고 다시 사용해 본다. 많은 사람들이 필요한 경우만 사용하는 습관을 붙일 수 있게 된다고. 

2. 여가시간에 할수 있는 양질의 취미를 가진다. 디지털기기로 다시 돌아가는 이유는 많은 경우 여가 시간을 어떻게 보내야할지 몰라서이기 때문이다.

3. 고독의 시간을 갖는다. 그는 아무 것에도 방해받지않는 고독의 시간이야 말로 양질의 성취를 이룰 수 있는 길이라고 주장한다. 저자는 이책 이전에 "Deep work"라는, 방해받지 않는 시간의 중요성에 대한 책을 썼었다.

4. 친구와 가족의 안부을 소셜 미디어를 완전히 끊기 어렵다면 사용하는 시간을 정한다. 토요일 저녁 1시간만 사용한다든가 말이다. 소셜 미디어를 사용한다해도 스마트폰 앱으로 깔지 않고 컴퓨터상에서만 이용한다.

5. 인간관계의 욕구는 직접 사람들을 만나서 충족한다. 소셜미디어의 좋아요를 누르거나 댓글을 남기지 말고 그 시간에 전화하거나 직접 만난다. 취미활동으로 모임을 가지고 사람들을 만난다.

쓰고보니 당연한 말들이군. 실천의 어려움은 별개로 두고 말이다.